Das Potential der Gruppe nutzen wir zur gegenseitigen Wertschätzung, Hilfeleistung und Ermutigung
Ich leite dich an hinsichtlich Bewegung, Haltung, Stimme und Atmung
Das ermöglicht dir den Umgang mit dir selbst zu erkunden, zu erforschen und auszuprobieren
Neue Erfahrungen nimmst du mit in deinen Alltag
Gemeinsam, ruhig, kraftvoll durch diese spezielle Zeit
Individuelle Yogapraxis & Yogatherapie
In der Yogatherapie steht der Mensch mit all seinen Bedürfnissen, Anliegen und Veränderungswünschen im Mittelpunkt. Die Therapie unterstützt und ergänzt schulmedizinische Behandlungen. Yogatherapie unterstützt den Heilungsprozess, verbessert die Lebensqualität und fördert das körperliche Wohlbefinden. In der Yogatherapie setzen wir Körperübungen, Atemtechniken, Vorstellungskraft und Meditation ein.
Möchtest du deine individuell für dich zugeschnittene Yogapraxis täglich zu Hause üben? Dann ist die Yogatherapie genau das Richtige für dich.
Möchtest du Privat-Unterricht geniessen? Nur du und deine Yogalehrerin? Dann sind Einzel-Stunden das Richtige für dich.
Kosten:
Setting Yogatherapie: Erste Begegnung (Gespräch und erste Yogapraxis) ca. 90 Min. Jede weitere Lektion ca. 30-60 Min. CHF 90.-/h
Einzel-Stunden CHF 90.-/h
Vereinbare einen Termin. Ich freue mich von dir zu hören.
ulandfeelsgood@bluewin.ch oder 041 937 17 74 oder 078 656 65 54
